Sport & Leben

ist unsere Rubrik für alles, was mit unserem Sport wie Triathlon und Ultra(Trail-)-Running zu tun hat. Hier möchten wir euch besonders über Themen wie Sport & Familie sowie interessante Projekte berichten.


Trails entdecken im Sherpa Style!

Ein persönlicher Testbericht dreier Kinderkraxen: Deuter Kid Comfort 3, Deuter Kid Comfort Air und Osprey Poco AG...

Schneller werden durch Intervalltraining

Du möchtest beim Laufen schneller werden? Kein Problem! Dafür gibt es für uns Läufer eine sehr wirkungsvolle Trainingsmethode...

Laufend schlank - so gelingt es

Die Waage zeigt mal wieder ein paar Kilos zu viel? Keine Lust auf Hungern oder die nächste Diät? Wie wäre es stattdessen mit regelmäßigem Sport? Mit Laufen gelingt das Abnehmen garantiert. Man braucht nur ein paar Laufschuhe und schon kann es losgehen.



Familie, Beruf & Training?

Sportler müssen gute Zeitmanager sein, wenn es darum geht Familie, Beruf und Sport unter einen Hut zu bekommen!

Astronauten-Training ;-)

Ne Quatsch! Der Prüfstand für Sportler! Leistungsdiagnostik und sportmedizinische Untersuchung. Einmal im Jahr sollte das mindestens sein!

Gewinne einen Freistart...

Wir verlosen zwei Freistarts für den Maintal-Ultra-Trail, der am 24.09.2016 statt findet. Nimm an unserer Verlosung teil...



Auf der Flucht? 

Oder - wenn ich so schnell laufen könnt, dann würd ich es auch tun.... 

Laufen & Schwanger?

Beatrice hat es durchgezogen und berichtet für alle interessierten sehr ausführlich, wie es (sich) mit schwerem Gepäck so läuft...

Von 0 auf 100% IRONMAN!

Marco goes IRONMAN 2017...

 

 

 



Was macht Mama, wenn sie Lust auf Trail aber keinen Babysitter hat?

 

Genau, sie packt das Baby ein und freut sich über die Möglichkeit, den Trail auch walken zu können! 

Diesen Bericht sollten sich die Mamas und Papas mit Baby nicht entgehen lassen ;-)

Es zeigt - wo ein Wille da ein Weg!

Respekt Beatrice für diese Leistung.

Kx365 Challenge 2016

Die Kx365 Challenge. Wir sind dabei und stellen uns der Herausforderung. 366 Tage jeden Tag Sport. Das große Experiment beginnt am 1.1.2016

 



Winterzeit = Saunazeit

Saunieren wirkt sich mehrfach positiv auf unseren Körper aus. Immer mehr Sportler entdecken die positive Wirkung für sich.

Mama goes Ironman

Wie man sieht, ist der kleine David von der Idee seiner Mutter sehr angetan und festentschlossen, sie dabei zu unterstützen.

 

Oder überlegt er gerade, wie sie ihn und dieses Vorhaben unter einen Hut bekommen will? Wer dieses Projekt von Anfang bis Ende begleiten möchte sollte auf "mehr lesen…" klicken!




Wie kalt ist es weiter oben?

Wie du ermittelst, welche Temperaturen Dich in höheren Lagen erwarten erfährst du in unserem Tip-Bereich.